Hach ! Ich dachte glatt, ich träum, die Waage sagt heut 98,9. Und was lerne ich daraus ? Hartnäckigkeit zahlt sich aus ! Habt auch Ihr mal starken Frust, alles hinzuschmeißen große Lust. Macht es nicht, bleibt einfach heiter, dann geht es bald schon wieder weiter.
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98,9 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 64,76g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 115,75g.
Frühstück: Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochtes Ei, Hühnerbrühe, Rote Paprika, Kohlrabi, Edeka Speisekartoffeln, Rapsöl. Abendessen: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Hühnerbrühe oder Bouillon, Kohlrabi, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kommentare
14 Aug 21 vom Mitglied: Doesntmatterwhat
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14 Aug 21 vom Mitglied: Hoffi2102
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Negativer Stress lässt mich in alte Muster gleiten aber wenn man sich öffnet, dann bekommt man tolles Feedback und gewinnt wieder an Kraft.😉💋😘
14 Aug 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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14 Aug 21 vom Mitglied: Becci1603
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@Puppi Popcorn : Ja, so ist es. Habe Ich auch schon bemerkt. Auch bei anderen. Ist so als würde sich eine Blockade lösen und schwupps, läuft's auf einmal wieder ! 👍
14 Aug 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Vielen Dank Ihr Lieben. 🖑 Genießt das Wochenende 🖑🌞👍
14 Aug 21 vom Mitglied: Jule Go !
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@Rose.blume : Und kneift dann mal die Hose,
ist's auch nicht schlimm liebe Rose. Das kriegen wie wieder hin. Ein schönes Wochenende in diesem Sinn. 😆🖑💪👍
14 Aug 21 vom Mitglied: Jule Go !
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@Rose.blume : Danke gleichfalls meine Liebe 🖑👍
14 Aug 21 vom Mitglied: Jule Go !
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du bist Klasse! man muss einfach lachen wenn man das liest!
14 Aug 21 vom Mitglied: schupferratz
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14 Aug 21 vom Mitglied: Bunte Teller
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@schupferratz : Herzlichen Dank 💓
14 Aug 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Beim Dichten bin ich nicht alleine - Ihr macht ja auch die schönste Reime. - Ich danke Euch voll Herzichkeit - bleibt bitte alle wie Ihr seid 💓
S U P E R Monja 👍👍👍
14 Aug 21 vom Mitglied: Jule Go !
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🧐 Nehms gern genauer ins Visier - es ist + bleibt a great Plaesier 😻
14 Aug 21 vom Mitglied: Bunte Teller
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14 Aug 21 vom Mitglied: Jule Go !
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toll sehr positiv 👌gefällt mir deine Meinung 🙏😘
14 Aug 21 vom Mitglied: marialoiacono69
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Jule Go !'s Gewichtsverlauf
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