Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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106,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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418 kcal
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Fett: 12,50g | Eiw: 13,11g | Kohlh: 64,66g.
Frühstück: Kaffee, Elstar, Bircher Müsli, Chiron Hanföl, Oatly Hafer Barista Edition, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
In einem Monat 5,2kg. Ich freu mich. 😊❤️
14 Aug 21 vom Mitglied: helena.mb1
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helena.mb1's Gewichtsverlauf
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