Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 92,42g | Eiw: 32,29g | Kohlh: 32,78g.
Frühstück: Gurka (med Skal), Kaffe, Gouda eller Edamer Ost, Smör, ICA Glutenfri Havreknäcke. Mittagessen: Vitkål, Arla Vispgrädde 40%, Ägg, Arla Svenskt Smör, Tomater. Abendessen: Vitkål, Arla Vispgrädde, Rödlök, Ägg, Smör, Cocktailtomater. Snacks/Sonstiges: Vin <3. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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