|
Bugün 2 yıl önce aldığımız pantolonu giydim, belimi çok sıkıyordu, bacaklarım rahat hareket etmiyordu fakat bugün giydiğimde tam tersi oldu. O kadar mutlu oldum ki bunu sizlerle de paylaşmak istedim.
|
68 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 52,96g | Eiw: 96,27g | Kohlh: 90,80g.
Frühstück: Ayran, Emin Dana Kıyma, Çökelek, Wasa Original, Yumurta. Mittagessen: Kahve, Süt. Abendessen: Bisto Geleneksel Lavaş, Kabak, Havuç, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Ayran, Dondurma. Snacks/Sonstiges: Su. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
14 Aug 21 vom Mitglied: sinеm🦊
|
14 Aug 21 vom Mitglied: Kevser Rana
|
O hissi çok iyi biliyorum, ben de yaşadım. Tebrikler.
14 Aug 21 vom Mitglied: Çağan.M
|
Tebrik ederim🙋🏻♀️🙋🏻♀️ aynen sıkan bişeyin bol gelmesi harika bir his
14 Aug 21 vom Mitglied: ozlemaries
|
14 Aug 21 vom Mitglied: berosedo
|
14 Aug 21 vom Mitglied: zquadmalik172
|
Şu mutluluğu bana nasip et allahım tebrik ediyorum 😊
14 Aug 21 vom Mitglied: D..D~🤩~
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kevser Rana's Gewichtsverlauf
|