Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2014
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74,6 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 94,91g | Kohlh: 122,80g.
Frühstück: Market Basket Low Fat Cottage Cheese, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Diamond of California Chopped Walnuts, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Mittagessen: Northern Catch Original Chunk Light Tuna in Water, Baby Carrots, Newman's Own Organic Light Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Tomato, Market Basket Low Fat Cottage Cheese, Prime Time Sweet Mini Peppers. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Natural Whey. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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IowaBill's Gewichtsverlauf
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