Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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47,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 18,78g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 11,52g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Tempe Rebus, Putih Telur Matang. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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