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57,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 46,19g | Kohlh: 173,21g.
Frühstück: Tamek Çilek Reçeli , Çoban Salatası, Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Ciğer, Yumurtalı Ispanak. Mittagessen: Simbat Çıtır Leblebi, Baklava, Kızılay Doğal Maden Suyu, Pestil. Abendessen: Filiz Burgu Makarna, Burcu Ranch Sos, Burcu Paprika Sos, Zeytinyağlı Börülce. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Baklava, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Gold, İncir. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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oznrkymk's Gewichtsverlauf
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