Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2689 kcal
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Fett: 106,37g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 356,00g.
Frühstück: موزة. Mittagessen: خبز, Légumes Aubergines Frites à l'huile, ارز الوسام Basmati Rice Brown. Abendessen: ألبان أو زبادي الفانيليا المجمدة (آيس كريم), كاشير باتي فورماج, Tartino Fromage, Soummam Yaourt Yago. Snacks/Sonstiges: Bimo Macao. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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faroumahraz's Gewichtsverlauf
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