Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 11,17g | Eiw: 35,10g | Kohlh: 99,47g.
Frühstück: Açúcar, Leão Chá de Capim-Cidreira, Banana Prata, Balkis Queijo tipo Cottage, Seara Peito de Peru, Pullman Pão Integral Artesano. Mittagessen: Mexerica, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Burn Energético, Gin. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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kiaraconstantino's Gewichtsverlauf
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