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218.2
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98,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 61,43g | Eiw: 88,34g | Kohlh: 154,97g.
Frühstück: Salt , Beefsteak Tomatoes, Oranges . Mittagessen: Old Mill Hamburger Bun, Coffee, Deli Sliced Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Mustard, Butter . Abendessen: Hormel Real Bacon Bits , Liberte 2% Greek Yogurt, Baked Potato (Peel Not Eaten), No Name Frozen Mixed Vegetables, Sandra’s Red Sauce, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Apples . mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Up a bit, but this is probably a more accurate reading I think.
14 Aug 21 vom Mitglied: grammalaura
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grammalaura's Gewichtsverlauf
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