Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 78,97g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 104,07g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Кудряшовский Мясокомбинат Шпикачки Москворецкие, Магнит Сыр Маасдам, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Frico Сыр Маасдам, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Персона Майонез Праздничный , Суп Куриный с Вермишелью, Говядина Отварная. Abendessen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром, Frico Сыр Маасдам, Сладкие Шоколадные Конфеты, Коркунов Конфета, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenjevna.anastas's Gewichtsverlauf
|