Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 64,88g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 6,17g.
Frühstück: İçim Krema %35 Yağlı, Eker Kaymak, İçim Krema %35 Yağlı. Mittagessen: Domatesler, Siyah Zeytin, İpek Çiftliği Bergama Tulum Peyniri , Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tekila, Salatalık, Zeytinyağı, Levrek. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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minimide's Gewichtsverlauf
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