Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 158,66g | Kohlh: 60,90g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Дыня, Серышевский Сметана 10%, Благовещенский Молочный Комбинат Зерненый Творог со Сливками 5%, Chikalab Collagen. Mittagessen: Яблоки Гала, Chikalab Vitawhey , Bombbar Батончик Неглазированный «Фисташковый Пломбир». Abendessen: Болгарский Перец, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Sonstiges: Chikalab Шоколад Темный с Миндалем, Geneticlab Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни, Geneticlab Geneticbar Chocolate Brownie, Geneticlab Geneticbar Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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