Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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49,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 85,54g | Eiw: 75,59g | Kohlh: 195,23g.
Frühstück: Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Нерчанка Сыр Осетинский. Mittagessen: Папа Может Сервелат Финский, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Бифидум Наринэ. Abendessen: Сушки. Snacks/Sonstiges: Bite Cyber Whey Protein Chocolate (30г). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Everdeeen's Gewichtsverlauf
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