Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 37,45g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 148,90g.
Frühstück: Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, 365 Дней Мёд Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Kasho Соус Терияки , Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Тилапия, Домик в деревне Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Путина Паштет, Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнат Мороженое Double Карамель. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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LenMark's Gewichtsverlauf
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