Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 60,31g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 163,25g.
Frühstück: Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Mittagessen: Briau Brandade de Morue Parmentière. Abendessen: Pastèque, Pain Italien, Pomme, Fromage de Chèvre, Thon, Oeuf, Bonduelle Macédoine de Légumes. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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LraCrpt's Gewichtsverlauf
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