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481 kcal
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Fett: 7,58g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 20,04g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Real Quality Milch 0,3%, Arla Skyr Natur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Edeka Romanasalat, Rote Zwiebeln, Culinea Lammfleisch-Streifen, Pellkartoffeln, Bohneneintopf. mehr...
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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