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821 kcal
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Fett: 17,59g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 114,17g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Selada, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Sayur Asem, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Asin, Sambal Goreng, Nasi Merah. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Kecambah, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Relaxa Permen, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. mehr...
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thikaoooo's Gewichtsverlauf
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