Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 91,70g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 95,55g.
Frühstück: Lindahls Kvarg Naturell , Kaffe med Mjölk, Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar. Mittagessen: Urban Deli Varmrökt Laxsallad med Örtpotatis. Abendessen: Zeta Salladsost, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Bearnaisesås, Köttfärs. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpplen. mehr...
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konstantes Gewicht
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