Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 39,19g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 83,07g.
Frühstück: Nescafe Kawa 3 w 1 , Nektarynki. Mittagessen: Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami , Ser Brie, Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami. Abendessen: Pilos Jogurt Kremowy Brzoskwinia i Marakuja, Nektarynki. Snacks/Sonstiges: Leczo z Kurczakiem. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Martini75's Gewichtsverlauf
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