Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 31,39g | Eiw: 122,26g | Kohlh: 167,36g.
Frühstück: 약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음), 롯데 몽쉘 생크림케이크, 사과, 군고구마. Mittagessen: 백김치, 수육, 풀무원 평양물냉면. Abendessen: 약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음), 김치, 군고구마. Snacks/Sonstiges: 약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음), 군고구마. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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anita428's Gewichtsverlauf
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