Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
48,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 46,41g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 114,60g.
Frühstück: 元本山 朝鮮海苔, 義美 小湯圓, 火龍果, 水煮蛋, 黑咖啡, 津津 綠蘆筍汁, 愛健 紅豆水. Mittagessen: Subway 鮪魚(一份肉), 全家 冷凍秋葵, 蘆筍, 全聯 洋蔥, 黑咖啡, 花椰菜, 水煮蛋, 雞腿. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|