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305 kcal
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Fett: 7,34g | Eiw: 10,92g | Kohlh: 47,68g.
Frühstück: Milsa Melk Lactosevrij, AH Bran Flakes, Groene Thee. Mittagessen: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Abendessen: Boursin Croustillants de Fromage, Knorr Witte Saus, King's Crown Schorseneren, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Danone Magere Yoghurt Natuur. mehr...
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5358 kcal
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Bewegung:
auto rijden - 2 Stunden, wandelen hond - 1 Stunde, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 7 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Google Fit - 8 Stunden, Sit Ups - 1 Stunde. mehr...
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joannaoooo's Gewichtsverlauf
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