Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 50,12g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 108,59g.
Frühstück: Nescafé Dolce Gusto Mocha, Nature Valley Protein Chewy Bar. Mittagessen: Nestlé Flan Chocolate, Naranjas, Manzana Verde, Unimarc Media Palta, Lider Aceitunas Sevillanas , Great Value Mayonesa Light, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Lechuga. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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