Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
|
101,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 28,37g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 141,85g.
Frühstück: Nutrigold Granola, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Sadia Presunto Fatiado. Mittagessen: Ama Vita Batata Palha, Seara Strogonoff de Frango, Salada de Agrião, Hortifruti Vinagrete , Arroz Branco, Cenouras, Beterraba Cozida, Perdigão Linguiça Suína. Abendessen: Verde Campo Iogurte Diet Morango. Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andrelaurafa's Gewichtsverlauf
|