Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 42,98g | Kohlh: 157,85g.
Frühstück: Bananas , Peanut Butter, Coffee with Cream and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) . Mittagessen: Campbell's Chicken Noodle Soup, Premium Plus Soda Crackers, Breton Multigrain Crackers, Deli Sliced Ham. Abendessen: Broccoli Flower Clusters , Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges) , Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) , Avocados . mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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