Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 103,72g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 132,20g.
Frühstück: Lindahls Kvarg Naturell, Kaffe med Mjölk, Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar. Mittagessen: Urban Deli Varmrökt Laxsallad med Örtpotatis. Abendessen: Wasa Din Harmoni Vallmofrö & Havssalt, Bregott Bregott Ekologisk, Kelda Potatis & Purjolökssoppa. Snacks/Sonstiges: Prinsesstårta. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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