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As vezes vc fica tão ansiosa pra coisas acontecerem logo, que acaba desandando na comida ><
Tá doido!
Ontem comi mta porcaria, agora tem que lugar pra por o foco no lugar ><
Mas não pode desanimar né?!
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1343 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 156,73g | Kohlh: 65,62g.
Frühstück: Hércules Leite Desnatado, Café, Ceratti Peito de Frango Defumado, Danubio Cream Cheese Light. Mittagessen: Tampico Suco de Frutas Cítricas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Molico Leite Desnatado em Pó, Nescau Nescau Light, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Danubio Cream Cheese Light, Panqueca Dukan, Chá (Infusão), Ceratti Peito de Frango Defumado, Café, Ricota Fresca. mehr...
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1920 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mayaheld's Gewichtsverlauf
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