Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 24,93g | Eiw: 38,50g | Kohlh: 165,74g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Tape Singkong, Tahu Bakso. Mittagessen: Telur Dadar, Nasi Putih, Indomie Rasa Ayam Bawang. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kantifa1208's Gewichtsverlauf
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