Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 63,16g | Eiw: 38,20g | Kohlh: 63,21g.
Frühstück: Queijo Minas, Kiwi. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Molho Caesar para Saladas, Carrefour Pêssego em Calda, Salada Vinagrete, Sadia Linguiça Fininha. Snacks/Sonstiges: Agtal Barra de Cereal Mixed Nuts, Mexerica, Carrefour Requeijão Cremoso , Bauducco Torrada Integral. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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iaracassimiro's Gewichtsverlauf
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