miriamsantos31's Notizen, 18 Aug 21

almocinho delicia!

Diätkalender ansehen, 18 August 2021:
673 kcal Fett: 34,36g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 42,97g.   Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Cozido. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Giraffas Vinagrete, Vapza Grão de Bico, Vapza Lentilha Cozida no Vapor. mehr...
2422 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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