Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 92,19g | Kohlh: 126,44g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир, Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт, Ленивые Вареники ПП. Mittagessen: Царская Капля Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Abendessen: Ашан Инжир, Бабаевский Шоколад Фирменный, Dr Dias Клетчатка Изящная, Омлет с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ленивые Вареники ПП, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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~мне без сахара, пжлста~'s Gewichtsverlauf
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