Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 108,46g | Eiw: 82,35g | Kohlh: 60,68g.
Frühstück: Сырный Мастер Сыр Российский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Своя Компания Щи с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Глобус Шашлык Свиной. Abendessen: Колбаса Докторская, Виктория Картофель Жареный с Луком. mehr...
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konstantes Gewicht
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