Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
60,7 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2397 kcal
|
Fett: 146,90g | Eiw: 109,43g | Kohlh: 160,13g.
Frühstück: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Pirkka Кофе Молотый, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе. Mittagessen: Мясо по французски, Heinz Брусничный Соус, Запеканка из кабачков. Abendessen: Запеканка из кабачков, Токио Сити Ролл с Угрем. Snacks/Sonstiges: Cake Me Fit Эскимо, Банан, Ермолино Сырники с Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|