Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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90,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 60,19g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 144,59g.
Frühstück: Pomidory, Kupiec Maca Razowa, Kraina Mięsa Tatar Wołowy. Mittagessen: Krakus Szynka Eksportowa, Pomidory, Ogórek Małosolny, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, President Camembert Naturalny. Abendessen: Masło, Bułka Pszenna, Pomidory, Profi Krupnik z Mięsem Wieprzowym. Snacks/Sonstiges: Cheetos Chrupki Serowe, Bakalland BA!Rdzo Bakaliowa Tabliczka , Storck Merci. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MelissaSeven's Gewichtsverlauf
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