Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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61 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 49,59g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 228,75g.
Frühstück: Песочное Печенье, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Помидоры, Global Village Сок Персик, Лента Яблоко. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная, Макароны Отварные, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Юбилейное Печенье Традиционное . Abendessen: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Помидоры, Макароны Отварные, Лента Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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mmaya08's Gewichtsverlauf
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