Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
85,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 59,14g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 163,41g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Chicken Broth (Home Recipe), Noodles, Pickled Egg, Schneider's Hot Pepperoni Pepperettes. Abendessen: Potato, White Bread , Chicken Broth (Home Recipe), Becel Margarine, Lima Beans, Egg White . Snacks/Sonstiges: Beer, Great Value Roasted & Salted Cashews, President's Choice Spicy Hummus, Compliments Organic Carrots, Captain Morgan Original Spiced Rum. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DomOlive's Gewichtsverlauf
|