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1495 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 142,68g | Kohlh: 85,73g.
Frühstück: Möhren, Edeka Zuckerschoten , Edeka Mini Pflaumentomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Mittagessen: Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Bihun Suppe. Abendessen: Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Ja! Delikatess Kochschinken, Edeka Mini Pflaumentomaten, Ei. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. mehr...
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Chiefassassin's Gewichtsverlauf
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