|
Последнее время питаюсь на 500кк , само так выходит. Сил нет, но каждый день хожу по 15км и бег от 5км.. ещё приняла марафон от Хлои. Не понимаю откуда взять ещё силы . Настроение 0-сил 0. Грустно
|
654 kcal
|
Fett: 21,14g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 75,29g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная, Parmalat Молоко 0,5%, Ол Лайт Гранола с Шоколадом и Орехами. Mittagessen: Активиа Биойогурт 2,4%, Сыр-Бор Сыр Российский, Яблоко Зеленое. Abendessen: Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Добрый Томатный Сок без Сахара, Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
1349 kcal
|
Bewegung:
Хлоя - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Как раз заканчиваю новый двухнедельный челлендж от неё) Сил тоже нет...
19 Aug 21 vom Mitglied: Your_Personal_Shawshank
|
Девчули, ну нельзя себя так мучить и есть на 500 ккал, ведь так можно и копытца отбросить. Тем более, судя по фото вашей фигуры, вам это ни к чему
23 Aug 21 vom Mitglied: vampi-alina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kem1979's Gewichtsverlauf
|