Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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115,7 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 27,46g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 91,46g.
Frühstück: Lala Lala Light Low Carb, Café, McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, Sara Lee Pan Multigrano, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco, Brócoli, Bistec de Res. Abendessen: Kirkland Signature Jarabe de Maple, PAM Aceite de Coco, Clara de Huevo, Huevo, Sara Lee Pan Multigrano. Snacks/Sonstiges: Jell-O Gelatina Light, Lala Lala Light Low Carb, Café. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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gabriela.borsal's Gewichtsverlauf
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