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Voltei para dieta, mas dessa vez sem avisar ninguém.
Namorado, colega de trabalho, família, ninguém, porque toda vez que eu falo estou de dieta aparece até torta holandesa gratuita.
Força para todos nós e beijos.
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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966 kcal
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Fett: 31,75g | Eiw: 24,20g | Kohlh: 172,15g.
Frühstück: Banana Nanica, Mamão Formosa. Mittagessen: Frango (Empanado e Frito), Elma Chips Batata Palha, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Repolho Verde, Tomates, Pepino (Descascado). Abendessen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Kopenhagen Cappuccino, Qualitá Uva Niagara, Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light, Sufresh Suco de Morango. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Jun 14 vom Mitglied: Ciane Kzan
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30 Jun 14 vom Mitglied: Safi2003
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Comigo também acontece isso, ai sempre começo sem falar para ninguém e sempre que alguém me oferece uma bala ou chocolate doces em geral eu sempre pego chego em casa e coloco em um pote escondido, no final do mês abro ele e vejo a quantidade absurda de doces que eu ganho e sempre consumo kkk aceitando os doces é melhor para as pessoas não ficaram boicotando a nossa dieta kkkk
30 Jun 14 vom Mitglied: VanAmorim
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plorrane's Gewichtsverlauf
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