Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 131,81g.
Frühstück: Jambu Air, Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Greenfields Low Fat Milk. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Nasi Putih, Nasi Merah, Sayap Ayam, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning. Abendessen: Bakmi GM Pangsit Goreng. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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murry purry's Gewichtsverlauf
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