Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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37,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 33,06g | Eiw: 30,67g | Kohlh: 59,65g.
Frühstück: Oreo Oreo, McCormick Conserva de Frutos Rojos Light, Bimbo Pan Cero Cero. Mittagessen: Taco al Pastor. Snacks/Sonstiges: Habaneras Galletas Integrales . mehr...
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1132 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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yoss118's Gewichtsverlauf
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