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1513 kcal
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Fett: 75,14g | Eiw: 104,10g | Kohlh: 127,70g.
Mittagessen: Udang Kukus atau Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Wan Ja Shan Sauce, Anchor Unsalted Butter, Wortel, Daun Bawang, Kuning Telur, Putih Telur, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Labu, Tomat, Sawi Hijau. Abendessen: Udang Kukus atau Rebus, Wan Ja Shan Sauce, Ikan Dori, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Kacang Rebus, Tahu, Sawi Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu. Snacks/Sonstiges: Pir Asia, Pisang, Darkolake Coklat, Quaker Oat. mehr...
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