Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 65,75g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 180,89g.
Frühstück: Банан, Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Сыр Осетинский, Подсолнечное Масло, Гречка. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Ежевика, Нектарины, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Everdeeen's Gewichtsverlauf
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