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ini resep oat.dark coklat batang yg td lwat branda....tp aku tambahin pisang jd pemanis....sumpah sih ini enak bgt...tinggal masukin kulkas....mksi ya yg td punya resep...lupa namanya
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1513 kcal
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Fett: 75,14g | Eiw: 104,10g | Kohlh: 127,70g.
Mittagessen: Udang Kukus atau Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Wan Ja Shan Sauce, Anchor Unsalted Butter, Wortel, Daun Bawang, Kuning Telur, Putih Telur, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Labu, Tomat, Sawi Hijau. Abendessen: Udang Kukus atau Rebus, Wan Ja Shan Sauce, Ikan Dori, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Kacang Rebus, Tahu, Sawi Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu. Snacks/Sonstiges: Pir Asia, Pisang, Darkolake Coklat, Quaker Oat. mehr...
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 Kommentare
iah aku juga tadi lihat d branda 😂 berapa kalori semua kak?
20 Aug 21 vom Mitglied: Elva Batubara
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@Elva Batubara_total 265kkal ..aku pkek oat cuma 21gram dark coklat 20gram sama pisang 68gram
20 Aug 21 vom Mitglied: sofiana.elysa
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sofiana.elysa's Gewichtsverlauf
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