Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 57,91g | Eiw: 109,71g | Kohlh: 310,29g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pain Italien, La Vie Claire Purée de Cacahuètes. Mittagessen: Figues, Gâteau chocolat glaçage sans beurre, Filet de Perche, Carottes, Haricots Verts, Tarte Reines Claude. Abendessen: Figues, Bonduelle Macédoine de Légumes, Oeuf, Thon, Brugnon, Fromage de Chèvre, Pain Italien. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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LraCrpt's Gewichtsverlauf
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