Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 17,70g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 50,42g.
Frühstück: D'Gari Gelatina Light. Mittagessen: D'Gari Gelatina Light, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Requesón, Espinacas, Queso Fresco, Huevo. Abendessen: Jitomate, Plátano, Café, Queso Fresco, D'Gari Gelatina Light, Tortillas de Nopal, Huevo, Nopal Asado. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Brend Tellez's Gewichtsverlauf
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