Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2014
|
107,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 30,37g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 161,43g.
Frühstück: Pangsit Polos, Sari Roti Roti Tawar. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus Lunak. mehr...
|
|
3189 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 12 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
matrix_m47's Gewichtsverlauf
|