Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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46,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 35,73g | Eiw: 46,38g | Kohlh: 422,99g.
Frühstück: 무생채 무생채, 찐밤, 배, 잡곡밥, 복숭아. Mittagessen: 찐고구마, 가지나물, 잡곡밥, 바나나, 찐고구마, 멜론. Abendessen: 찐고구마, 길림양행 허니버터아몬드, 돼지고기김치찌개, 생크림케이크, 콩나물무침, 멜론. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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